Walking, also zügiges Gehen ist ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur.

Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walking-Erfahrung als auch ältere und untrainierte Menschen können in dieser gesundheitsfördernden Bewegungsform eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden. Ab Montag, den 10.1.2022 startet beim FC Stella Bevergern /Abteilung Freizeit und Breitensport ab 18 Uhr ein neuer Walking - Kurs. Für den Sport draußen gilt 2G. Treff ist um 18 Uhr an der Bevergerner Turnhalle. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Ulrike Wiehle per Whats App: 0177-1696563