FC "STELLA" 1911 e.V. Bevergern

Breitensport

FC Stella Bevergern / Abteilung Freizeit – und Breitensport bietet am Freitag, den 24. Mai 2019 um 18 Uhr einen geführter Spaziergang mit der Gedächtnistrainerin Marita Wielage –Bücker zum Thema Brainwalking an.

Jeder kann mitmachen! - Hier gibt es wie gewohnt alle Termine für die Abnahme des Sportabzeichens für Kinder und Erwachsene.

Neue Kurse im Blocksystem starten im BeTreff - Bewegungsraum, Herrenstr. 12 in Bevergern

Es ist noch ein Platz frei! Das Trainingsprogramm European Spin Gym kurz: ESG. Es wurde entwickelt, um den immer häufiger auftretenden Zivilisationskrankheiten wie unbestimmten Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Osteoporose und anderen degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates präventiv vorzubeugen. Die Teilnehmer/innen lernen, ihre Wirbelsäule zu fühlen, zu bewegen und zu stärken!

FC Stella Bevergern / Freizeit – und Breitensport bietet nach den Osterferien ab Montag, den 29.4. um 18.15 Uhr einen Kurs Walking inklusive Koordinations-, Cardio- und Stretchingtraining. Das Ganzkörpertraining wird mit den Teilnehmern individuell abgestimmt.

9 Mädchen und Frauen fanden sich am 9.März 2019 im Dojo des FC Stella Bevergern zum Selbstverteidigungskurs ein und sie brachten eine Menge Motivation und gute Laune an diesem Samstagmorgen mit.

Das bietet der FC Stella Bevergern/Abteilung Freizeit –und Breitensport ab dem 18.4. 2019 am  Donnerstag von 9:00 Uhr bis 9:45 Uhr im Bewegungsraum imBeTreff an der Herrenstr.12. an.

An die Lauf- und Walkingfreunde, am So.,den 10.3. ist  um 13 Uhr Treff am Antoniushäuschen/Sendteich zu einer kleinen Wanderung mit Partnern.

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