Am Dienstag, den 28. Oktober startet wieder ein neuer Kurs „Mobil bleiben, auch mit dem Rollator“.

Es sind noch freie Plätze vorhanden.
In dem Kurs wird die Alltags – Fitness mit und ohne Rollator trainiert und die Stärkung der körperlichen Ressourcen, wie Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn steht im Mittelpunkt.
Auf Wunsch wird neben der richtigen Einstellung eines Rollators, die richtige Handhabung demonstriert.
Das Gezeigte kann beim Durchlaufen eines aufgebauten Parcours auch selber ausprobiert werden.
Teilnehmen können alle, ob mit oder ohne Rollator. Begleitpersonen sind herzlich willkommen. Schnuppertraining ist möglich. Erforderlich ist festes, sauberes Schuhwerk und etwas zu Trinken.

Start ist ab Dienstag, den 28.10. 2025 um 10 Uhr im BeTreff an der Herrenstr.12,

Dauer eine Stunde.
Für den Kurs gilt: Kosten für Stellaner keine. Nichtmitglieder zahlen zu.
Infos/Anmeldung erforderlich bei Sigrid Mlynarek, gerne per WhatsApp unter
0152-56760662 oder s.mlynarek@stella-bevergern.de